The Gratitude Academy
2026 Edition
Where habits create a new life
Un program de 9 luni în care înveți să-ți construiești, pas cu pas, viața pe care o dorești. În fiecare dimineață ne trezim la 6, scriem în jurnal. practicăm recunoștința, instalăm obiceiuri sănătoase pentru minte, corp și bani. Ai ghidare, ritm și o comunitate care merge în aceeași direcție ca tine.
🔹 Ritualul de dimineață la ora 06:00
În fiecare dimineață primești un mesaj ghidat pe WhatsApp cu:
– recunoștința zilei
– invitație de jurnal
– întrebarea zilei
– focusul zilei
🔹 1 obicei nou în fiecare lună
Obiceiuri legate de: recunoștință, jurnal, planificare, economisire, investiții, corp, energie, ordine, abundență.
🔹 9 întâlniri live pe Zoom (1/lună)
În prima luni din lună . training + întrebări + ritual ghidat.
🔹 PDF-uri lunare de lucru
Fiecare lună vine cu un mini-workbook în care îți notezi evoluția.
🔹 Grup de suport pe WhatsApp
Unde primești motivație, inspirație, idei, susținere.
🔹 Spațiu de reflecție la final de lună
Ca să vezi concret ce s-a schimbat în tine.
– 3 motive de recunoștință în fiecare dimineață
– început de rutină la 06:00
– adăugăm 5 minute de jurnal zilnic
– învățăm să ne observăm gândurile și emoțiile
– 3 priorități importante pe zi
– structură blândă, nu rigidă
– începem să punem bani deoparte zilnic/săptămânal
– jocuri și provocări de economisire
– noțiuni simple despre investiții
– micro-investiții sau “banii viitorului meu”
– timp fără telefon zilnic
– revenire la corp, simțuri, momentul prezent
– mișcare ușoară zilnic
– hidratare, somn, respirație
– declutter fizic (câte puțin în fiecare zi)
– curățenie în haine, obiecte, hârtii
– îți redesenezi viața
– plan financiar, personal și emoțional până la final de an
– sunt lunile în care tot ce ai exersat până acum începe să se așeze în tine. Nu mai faci ritualurile pentru că “trebuie”, ci pentru că simți că îți fac bine. Rutinile devin naturale, obiceiurile capătă rădăcini, iar identitatea ta nouă începe să prindă formă. Este perioada în care îți dai voie să încetinești, să observi schimbările și să continui în ritmul tău, fără presiune, fără grabă. Doar cu tine, mai prezentă, mai liniștită și mai ancorată în cine devii.
Sunt Alina Maria Neculae, ghid în transformare blândă, ritualuri feminine și reconectare cu sinele.
În ultimii ani, am lucrat peste 3000 de ore în dezvoltare, disciplină blândă, recunoștință și claritate.
Am creat The Gratitude Academy pentru că știu cum arată viața când trăiești în grabă… dar și cât de diferită devine când începi să respiri, să simți și să-ți onorezi ritmul interior.
Acest program este pentru tine dacă:
Nu este pentru tine dacă:
O pagină simplă și clară cu pașii ritualului tău.
Mini-program de 7 zile de test, ca să intri în vibe.
31 de zile în care îți antrenezi muschiul recunoștinței.
“Nu credeam că faptul că mă trezesc la 6 și scriu 10 minute poate să îmi schimbe atât de mult starea. Sunt mai prezentă, mai calmă și mai organizată.”
— A., antreprenor
“Partea cea mai faină e că nu mă mai simt singură. Știu că la 6 dimineața sunt alte femei care fac același lucru ca mine.”
— M., mămică
“Am început timid, doar cu recunoștința. Apoi am adăugat jurnalul, economisirea, planificarea. E prima dată când simt că îmi construiesc o viață, nu doar supraviețuiesc.”
— C., angajată în corporație
“Partea cea mai faină e că nu mă mai simt singură. Știu că la 6 dimineața sunt alte femei care fac același lucru ca mine.”
— M., mămică
Da. Ora 06:00 este ora de referință a programului, dar mesajele rămân în grup și poți face ritualul la 06:30, 07:00 sau atunci când poți. Important este să fii constantă.
Între 10 și 20 de minute pe zi. E timpul tău cu tine – pentru suflet, minte și planificare.
Nu se întâmplă nimic grav. Revii a doua zi. Programul este blând, nu rigid. Scopul este să construiești o identitate nouă, nu să îți mai pui o presiune.
Da, toate întâlnirile se înregistrează și vei avea acces la ele pe toată durata programului.
Plata se face online (card). După ce plătești, primești automat e-mail cu detalii și link către grupul de WhatsApp.
Da, dar îți recomand să începi cu noi pe 9 ianuarie, pentru a parcurge toată călătoria complet.
The Gratitude Academy — 2026 Edition
nu este doar un program,
este un spațiu în care:
• îți dai voie să începi din nou
• te tratezi cu mai multă blândețe
• îți construiești obicei cu obicei o viață nouă
Dacă simți că “a venit timpul”, te aștept cu drag alături de mine în această călătorie de 9 luni.
Preț special: 90 RON